凉雪晴则是轻蔑的看了她一眼，雕虫小计也敢出来丢人现眼。

“凉笙同学，擒拿术有拧腕断臂，抓腕压臂，卷臂托肘，反手封喉，含胸切腕，转身背摔，含胸断指等等……不知你想叫我跟你陪练哪一个？”

不错啊，居然背的真的熟练，姐姐一会可别哭。

“凉雪晴同学说的没错，除了这些，擒拿术还有五个要诀，胆大，力雄，准确，快速和狠毒，一会我们试炼完了，想必教官都会一一的给大家解释清楚。”

这句话听在凉雪晴的耳朵里格外的惊讶，没想到这臭丫头知道的还挺多。

“现在我就跟大家演示一遍转身摔背，大家首先看一下步骤，凉雪晴同学双手做个准备抓我的姿势，然后我快速抓他的右手腕，向上抬，同时上右脚，向右后转身，最后，进肩，拉臂，拱身将敌背起向上悬空，然后一个用力。”

“嘭”

“吼.....”