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第245章 健身

杨小宝笑呵呵道:“不用,刚才您讲解的时候我都听见了。”

“那好,正好省点事儿,你试试看吧。”

杨小宝脱掉鞋袜,穿戴上护膝护腕以后活动了一下手脚,就来到教练身边。

“小伙子,你是第一次吗?”教练问杨小宝。

“是的。”

“那好,新人的话,建议你先试点入门级的,先拿四十公斤的试试手,看你这块头应该没什么问题。”

倒不是教练看不起杨小宝,主要是杨小宝的身材一看就是比较匀称痩削的那种,不像是专业练过的。况且抓举这种项目看似简单,其实也很讲究技巧的,新手和老手之间有着天壤之别。教练建议杨小宝先试一试四十公斤的,其实主要还是怕他受伤。

杨小宝什么也没说,走到那四十公斤的杠铃前,蹲下身去,然后玩一样轻而易举的就抓起来直接举过了头顶。

“不错!动作很流畅,看来你很有天赋,接下来就可以试试六十公斤级的了。”教练说道。

杨小宝却感觉有点没趣了,于是对教练说道:“刚才这位大哥举起来的是110公斤的?要么我试试这个吧!”

杨小宝此言一出,顿时把举重区人们的注意力吸引过来了,一个个扭过头来看着这边。