第239章 “阉割版”陈森~（1 / 3）

在小区门口等了一会，他的那辆豪华奔驰保姆车出现，这种车价值不菲，在华天内部属于高级装备，只提供给那些当红艺人使用，总共才不过四五辆。

而他的那位大王叔对他还是挺厚道的，给他的都是最好的配置，好车、助理、司机、保镖，直接来了一个全套。

进了车，田歆把《亲爱的》剧本递了过来，还有一个保温杯，陈森见状轻笑道：“还给我带早餐了？”

田歆笑着吐了吐舌头，“我自己熬的粥，皮蛋瘦肉。”

“正好我没吃饱，那我就不客气了。”陈森笑着打开保温杯，一股扑鼻的香气弥漫在车厢内。

一大早，陈森从自家公寓的健身房内出来，大汗淋漓，一身小麦色的腱子肉带着汗液，如同涂上了橄榄油一般，闪烁着健康的光泽。』『

修身养性，说的大概就是陈森现在的一种生活状态吧，因为是死过一次的人，所以某男对生命的体悟要比常人更加深刻一点，同样的对自己的健康也颇为在意。

合理的健身，能够有效的锻炼肌体，调节人体的生理状态，从而保持身心上的健康。

坚持下来，陈森就现现在对这种肌肉撕裂的感觉上瘾了，没错，健身是会上瘾的！

当你熬过了最为艰难的初级阶段，之后大量有氧无氧运动结合起来的运动量，会压榨你身体里的每一分潜力，肾上腺素飙升，整个人陷入莫名的亢奋状态。

用勺子吃了一口，陈森眼前一亮，赞道：“味道不错，这手艺可以啊！”

田歆笑的很开心，说道：“那你快吃~这边离剧组还很远呢。”

在几个小时后，由于运动分泌的乳酸会让你的肌肉变得酸胀，带着轻微的疼痛，并且亢奋后的那种无力的感觉，走路都轻飘飘的，就如同xidu一般，运动会让人上瘾。

现在一天要是没动个一两个小时，陈森就感觉仿佛缺失一点什么，长久的坚持已经差不多养成了习惯。而习惯的培育周期只需要大概二十七天左右，一个人每天坚持同样一件事情，二十七天后这件事情就会成为你的习惯。

每个人都需要一点坚持，良好的生活习惯，不仅仅丰富了自己生活，自己也会从中汲取到生命的养分。

反正陈森觉得自己的坚持是有意义的，那就尽管去做吧。

冲澡，吃饭，穿衣，零碎的事情花了不到半个小时解决，看时间差不多了就出了门。