第三十九章 体质（2 / 3）

锻炼所能提升的大部分还是运动能力。

这点让他很苦恼，如果长此以往下去，他的极限根本没多高——因为力量到达一定程度之后，骨骼就会承受不住了。

虽然暂时来说，有寄生体的体质在，他的力量再翻一倍骨骼都能受得住——但是以后呢，他体质上不去，极限就很容易达到。

到最后他还是没跟高等寄生体叫板的本钱，别说首领了，就算是个执事到最后人家站着让他全力打一拳，结果也可能是自己的手先骨断筋折了——这种事情想起来很无厘头，但是当运动能力和体质严重不成正比的时候，是绝对会发生的。

“不应该啊。”结束了又一天的锻炼之后，张逸飞打开了库房的大门，这几天他一直纳闷这个问题。

器械凑齐之后，他就仍旧在里面每天坚持不懈的锻炼，前后十几天下来，他的整个体能，直接比先前强大了七八成。

这个强大是全面的强大，包括神经反射能力，身体各处的力量，力量中的爆发力和动力性力量等一切。

对于这个成果张逸飞还是比较满意的，这比他想象的还要快一些——本来就光说手臂力量里面的动力性力量卧推，其实15分钟的训练包括吃饭补充体力，一共就得25分钟，一次才能提高20公斤左右，他最早的卧推是470公斤，其实20这个数字连470的二十分之一都不到。

一天就算用接近1个小时时间，去专门训练这一项，提升都不到二十分之一，十几天下来也顶多提升个七八成，更何况后面还掺杂了很多其他东西——单项锻炼有时候分配不到50分钟的时间。

不过好在他后来也找到了一些更高效率的锻炼方法，器材也更齐全了，效率自然有了些提升——比如后来他练力量的时候，嘴里就不自觉的嚼着点东西，虽然这可能导致他未练满15分钟就提前增加了力量从而中断极限训练只能中途加重，但总归是快了点；再比如练神经反射速度的时候，不是特别消耗体力，就不用补充餐饮。

刚发现自己与众不同的时候，他是兴奋的，仿佛看到了曙光，但是这些天来，当他发现自己有问题的时候，就又郁闷了起来，总感觉哪里不对。

如此十几天下来，他紧赶慢赶，才把运动能力整体而全面的提高七八成。

不过这些提高并没有给张逸飞带来过多的兴奋，因为他随着锻炼的深入，发现了一个很致命的问题。

体质问题。

体质，就是身体的结实程度，表现在战斗方面——就是抗击打能力。这些天的锻炼虽然让他肌肉紧绷密实了，抗击打能力会增强——就好像拳击手肯定比普通人耐打得多一样。但是这个增强十分有限，太容易达到瓶颈了。

因为肌肉还好，骨骼皮肤内脏的强韧程度，他根本无从练习，这个得靠“天生”，得靠物种天性——他“天性”上，这些方面就严重弱于队长级，更不用说执事级了。