第十八章 苦练（上）（1 / 3）

李成点了点头，他弯着腰脸上的汗珠顺着下巴滴到了地上。

米勒继续道：“不过你要想成为一个投手，我不建议你经常在比赛中使用后仰跳投，一个投手的灵魂是脚步移动。当你能够通过跑动寻得出手空间的时候，一个最基础的投篮就够了。”

“可是如果在跑出空间后用后仰跳投或者干拔跳投的话，不是更加万无一失么？”李成问道。

米勒嗤笑道：“后仰跳投在一对一的强打中威力最大，而干拔跳投？那是慢性自杀，对那个动作对身体的要求太高，对身体的负荷非常大。”

“不过……”米勒话锋一转，道：“你继续练后仰跳投也没什么，你现在这么年轻，技术套路没有必要定死。我如果不是身体条件不允许的话，也不会只是一个投手了。投手是一条剑走偏锋的路啊！练到巅峰的话成就也会很高，但却无法达到篮球殿堂的个人巅峰。”

“小子，你不是觉得自己一对一很强吗？来啊！在我面前进球啊！”

“连我这个老头子都打不过，你还怎么混？”

“知道为什么你的工资这么低，而我以前拿那么高工资么？因为你太菜。”

“出手速度，快点，再快点。接到传球以后别把手放下，你这个习惯会害死你的。在什么地方接球，就从什么地方开始准备出手。”

“投篮之后的姿势同样非常重要，这能帮助你纠正很多小毛病。双脚与肩平齐，左手四指并拢，指尖指向前方，右手保持投篮后的姿势。”

“个人的篮球巅峰？”李成喃喃自语。

训练馆内，雷吉－米勒的骂声和李成粗重的喘息声相互交错着。

李成到今天才惊恐的发现，自己在米勒的面前竟然连球都是那么的困难。

米勒的身体已经大不如前了，但他每次都能用一些小手段和小技巧化解李成的进攻。有的时候，身体并不是全部。

“我就在这投篮了。”米勒叫了一声，然后张手命中一粒中投，根本无视李成的防守。

米勒捡起篮球，把球夹在腰间，道：“我这球后仰的角度很大吧！可是我的手型没有变，你看到了吗？这就是投篮后的姿势的重要性。”