第377章 能做到这些吗（2 / 4）

毕竟痤疮的存在明显已经让小女孩的青春期蒙上了一层阴影，不光影响了她的外在美，甚至已经影响到了她的心理健康。

而心情的好坏，会直接导致内分泌失调的情况发生。

如果只是通过药膳进行食疗，不能同时调整好心态，那么这样的治疗完全是治标不治本，都不用尝试，也能知道，肯定效果甚微。

不过想要进行心理疏导，首先最重要的一点，就是必须让小女孩对治愈痤疮有信心，让她能看到痊愈的希望。

而痤疮应该怎么进行药膳食疗？

青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎，局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。

日常只要努力保持脸部及全身的清洁。

保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。

就可以有效改善人体内分泌，促进身体新陈代谢，对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。

但是这些官方的说法，看上去很简单，实则做起来困难重重。

其实最主要的就是改变平时的饮食和生活习惯。

付宇发现，治疗青春痘和单纯想要美容养颜，益气补血，是完全不一样的！

想要为小女孩安排妥善治疗的药膳，需要考虑的事情非常多。

首先第一件是药物和食材的搭配选择。

其次是药膳的烹饪方法和食疗顺序的安排。

最后是药膳服用之后，如何潜移默化的调整小女孩的自卑心理。